Suplementos de fitness

En el proceso de mejora de la forma física, la salud humana requiere una atención especial a uno mismo. Una nutrición adecuada, un sueño saludable, evitar los malos hábitos y el uso de suplementos ayudan a armonizar la mejora externa del cuerpo con una buena salud y un buen estado de ánimo.

Los suplementos en el fitness permiten compensar la necesidad de nutrientes, que surge debido al aumento del metabolismo muscular.

Suplementos dietéticos y fitness: beneficios y perjuicios

Los suplementos de fitness NSP tienen los siguientes efectos positivos durante el entrenamiento activo:

• Una forma cómoda de reponer la carencia de vitaminas y microelementos.
• Obtención de un resultado más rápido si se sigue el régimen de ejercicio.
• Estabilización de los resultados del entrenamiento.
• La composición incluye sólo ingredientes naturales que no pueden dañar la salud humana.

Entre los aspectos negativos cabe destacar la posibilidad de reacciones alérgicas en caso de intolerancia individual a los componentes de los suplementos de fitness.

Conclusión: los suplementos dietéticos y el fitness son compatibles, siempre que se sigan las recomendaciones de un entrenador, médico, nutricionista.

Complementos de fitness NSP menos conocidos

En Europa, los productos de la empresa NSP tienen una gran demanda. El surtido de la marca NSP, además de los complejos vitamínicos y minerales estándar y las proteínas, está representado por productos como:

• Clorofila;
• Zambrosa
• Mega-Chel;
• Solstic Energy;
• Comprimidos EverFlex.

Cómo tomar correctamente los suplementos de fitness

La forma de tomarlos depende directamente del tipo de suplemento de fitness. Por ejemplo, se recomienda tomar los productos proteicos para ganar masa muscular antes de acostarse, mientras que los aminoácidos se toman por la mañana (15-20 minutos antes del desayuno).

El método de ingesta también depende de la forma de los suplementos dietéticos. Por ejemplo, los suplementos en polvo se diluyen exclusivamente con agua, bebiendo el cóctel inmediatamente después de su preparación.