Журнал питания для программы коррекции веса

Неделя с	__/__/____	по	__/__/____
Вес в начале недели	кг	Вес в конце недели	кг
Объем талии в начале недели	см	Объем талии в конце недели	см
Объем бедер в начале недели	см	Объем бедер в конце недели	см

Необходимо отметить галочкой каждый прием продуктов питания и БАД.

	Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
СмартМил: 1 порция	O	O	O	O	O	O	O
Комплекс БАД для коррекции веса: 2 порционных пакетика	O O	O O	O O	O O	O O	O O	O O
Нейче Лакс (только 1я неделя месяца): 1-3 кап.	O O O	O O O	O O O	O O O	O O O	O O O	O O O
Протеины	O O O	O O O	O O O	O O O	O O O	O O O	O O O
Фрукты	O	O	O	O	O	O	O
Цельнозерновые	O O	O O	O O	O O	O O	O O	O O
Молочные продукты	O O	O O	O O	O O	O O	O O	O O
Овощи	O O	O O	O O	O O	O O	O O	O O
	O O	O O	O O	O O	O O	O O	O O
	O O	O O	O O	O O	O O	O O	O O
Физическая активность

Внимание! Каждый коктейль NSP, смешанный с молоком заменяет Вам:

Один прием молочных продуктов
Один прием протеинов
Один прием овощей
Один прием цельнозерновых продуктов

Учитывайте это при заполнении таблицы!

Descargo de responsabilidad: La información se facilita únicamente con fines educativos e informativos. No constituye consejo u orientación médica. Los suplementos nutricionales no están destinados a diagnosticar, tratar o prevenir enfermedades. Se recomienda el asesoramiento de un especialista antes de utilizar cualquier suplemento.